春困秋乏夏打盹，這句話說的確實一點都不差。每每在各種季節交替的時候，多數人的精神狀況都會變的不一樣，有些人認為春困秋乏夏打盹是一種病態，其實不是的。這些都是一種正常的季節性的交換現象。一旦是入夏之后，白天的時間就會變的比較的長，晚上卻是會變得很短，夏天時候，凌晨四點多就已經天亮了，所以，很容易就會導致了大家得不到充足的睡眠狀況。并且在季節交換的情況下，溫度、氣壓以及是濕度等等的一些氣候條件都會變的極為不穩定，特別是油罐車駕駛員對此不會很快的適應，所以，在夏季駕駛油罐車的時候，很容易就會出現疲勞、犯困、注意力不集中、精力渙散、應變能力下降等等的情況，判斷力同時也是會出現很大的失誤的，這樣的情況對于油罐車駕駛員是非常的不利。為了讓各位油罐車能夠更安全的駕駛車輛，那么我為大家提供幾個預防夏打盹的方法季節交替。

1、能夠保證每天都有足夠的睡眠時間以及充沛的精力?？赡芨魑挥凸捃囁緳C甚至是各位朋友都會有這樣一個通病，在吃過了早中晚飯之后，就會很容易出現了疲勞犯困的情況。若是需要長時間的駕駛油罐車，那么可以根據自己的一些情況，調整好了駕駛的時間，將油罐車開到服務區好好的休息上那么半小時或者是一小時，養足了精神在開車也不晚。相信大家在為了完成工作與自身安全之間，應該都會選擇安全為重。

2、在駕駛油罐車的時候，不要將駕駛室中長時間的封閉不透風，這樣是會導致了空氣沒辦法流通。并且氧氣也是不足夠的，較長時間駕駛中是會有出現了輕微的缺氧情況，可以將油罐車的車窗打開，將駕駛室重點空氣保持在一個流通的情況，在換上了新鮮空氣的時候，還能夠將油罐車司機的注意力提高。

3、可以在油罐車中經常背上一些老年人比較喜歡用來提神的清涼油或者是風油精，在是在是困到不行的時候，用手指頭抹上那么一點點量擦到鼻尖、人中或者是太陽穴上面，雖然是會立刻刺激到了皮膚，但是會在疲勞駕駛油罐車中，將駕駛員的疲勞的感覺消除掉的。