油罐車為何頻頻側翻？因為油的重量大，慣性高，在轉彎時也就很容易不穩，加上一些司機注意力不集中，疲勞駕駛，也就導致了油罐車側翻。那么疲勞駕駛就真的無敵了？我們又該如何預防和緩解呢？咱們接著往下看

1、出發之前隨身攜帶一個保溫杯，不僅解渴，疲勞時還能沖茶提神醒腦。

2、感覺疲勞時不要強撐，盡量停下來休息幾分鐘，呼吸一下新鮮空氣,這樣能快速緩解疲勞。有條件的能多休息一會是一會,要知道人在犯困的時候,意識比較模糊,注意力也不集中，很容易出現各種狀況。

3、食療緩解法，感到疲勞除了多喝水或者茶，還可以吃口香糖，蘋果，橙子等，這些都有助于抵抗疲勞。若實在太困又不放便停車休息，也可以吃些刺激性的東西，如辣椒、喉寶，保證有效。

4、如果開車有人和你一起的話，那就多聊聊天，分散分散注意力，這樣既不會感到累，感覺時間過的都快一些。

5、聽一些節奏感強的的音樂，當然聲音不能太大，不然沒法聽到汽車喇叭聲了，影響安全。

6、眼睛不要只盯著前面，適當放松，左右看看風景，遠近也看看，讓眼睛和大腦都放松一下。要懂得自我調節、放松，時不時小范圍活動一下啦，也是可以的。

7、晚上多休息，不論第二天是否開車，熬夜都是很傷身的，何況你還要開車。保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果無疑是緩解疲勞的最好方法。

疲勞駕駛乃行車大忌，開車本就是一項極耗體力和腦力的運動。而油罐車又屬于危險品運輸，危險系數高，司機也是一直處于一種緊繃的狀態，長時間的思想高度集中，難免會覺得疲勞，產生渾身無力，心情低落，反應遲純的現象，從而導致判斷產生失誤，最后造成交通事故。